37+ 6 Tips Gaya Hidup Sihat
Images. Bagaimana taraf kesihatan anda sekarang? Tips 1 minum air secukupnya.
Berikut adalah beberapa tips mudah yang boleh membantu anda meningkatkan metabolisme anda secara semula jadi Lakukan hidup yang sehat secara terus menerus dan mempunyai takarannya supaya seimbang. Tips 1 minum air secukupnya.
Gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai amalan tabiat hidup yang meningkatkan tahap kualiti kesihatan dan meninggalkan tabiat yang memudaratkan kesihatan.
Gaya hidup sihat bermaksud mengamalkan cara hidup tertentu yang mengurangkan risiko penyakit dan kematian. Petua dan pantang larang tradisional dalam alam melayu berkaitan kesihatan. „to keep the body in good health is a duty,. 7 tips for a healthy lifestyle.